Gesundheits- und Ernährungsberatung

Die meisten Menschen wünschen sich an erster Stelle Gesundheit.
Gesundheit ist etwas Selbstverständliches. Erst wenn jemand krank ist,
beginnt sich der Mensch für Gesundheit zu interessieren.

Sinnvoller wäre es, sich so zu verhalten, dass man gar nicht erst krank wird.
Das ist verhältnismäßig leicht.

Man muss nur wissen, dass jede Krankheit eine Ursache hat, meistens sogar mehrere. Kennt man diese, kann man sie vermeiden und bleibt gesund.

Von den Ursachen her gesehen können wir die Krankheiten
in drei große Gruppen einteilen:

Die lebensbedingten, die umweltbedingten –
und die ernährungsbedingten Erkrankungen.

Die Krankheiten, die durch Ernährungsfehler entstanden sind, betragen etwa 80%.
Dazu gehören unter anderem der Gebissverfall, Zuckerkrankheit, Rheuma und Herzinfarkt.

Ich bin ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin und befasse mich seit 33 Jahren mit dem Thema Ernährung und Gesundheit.
Gesundheit ist häufig ein Informationsproblem.
Durch die Werbung in den Medien sind wir oft fehlinformiert.
Was ist wirklich wesentlich für meine Gesundheit?

Ich halte Vorträge in Schulen und Kindergärten und biete Einzelberatungen
und Gesundheits - und Ernährungscoaching an.

Kurse : Brotbacken, Kinderernährung, Abnehmkurse,
7 Wochen ohne „Drogen", Augentraining

Kurse für die Augen an der VHS Stadthagen:
Natürlich besser Sehen, Sehspiele für die Verbesserung der Sehfähigkeit.

"Neun Zehntel unseres Glückes
beruhen allein auf Gesundheit.
Mit ihr wird alles eine Quelle des Genusses.
Hingegen ist ohne sie kein äußeres Gut,
welcher Art es auch sei,
genießbar."
Schopenhauer

„Lasst die Nahrung so natürlich wie möglich“
Prof. Dr. W. Kollath, Ehrnährungswissenschaftler